کتاب اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام انتشارات حتمی
معرفی ، نقد و بررسی کتاب اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام انتشارات حتمی
خرید کتاب ورزشی اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام انتشارات حتمی با تخفیفات ویژه و ارسال به سراسر کشور
معرفی کتاب اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام انتشارات حتمی
کتاب اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام ویژه مربیان و ورزشکاران اثبات علمی متدها و روش های تمرینی نوشته محسن دهباشی, محمدرضا آقایی, علیرضا عالمی, توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, بدنسازی و پرورش اندام, طراحی تمرین مبتدی, تغذیه در پرورش اندام
امروزه یک نیاز اساسی طراحی تمرین ورزشی،توان پیاده سازی مفاهیم علمی در حیطه عمل است،این در حالی است که اکثر کتب موجود در خصوص رشته پرورش اندام صرفا مبنای علمی را مد نظر قرار داده و یا به جنبه های حرکت شناسی و آناتومیک پرورش اندام پرداخته اند،حال آنکه اکثر ورزشکاران در هر سطحی نیاز به رفع ابهامات مرتبط به دوگانگی های موجود بین علم تجربه دارند،کتاب حاضر که با نام(اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام)ارائه می شود.
شالوده ای از علم و تجربه مطابق با یافته های نوین علمی و فیزیولوژی می باشد که از این حیث می تواند مورد استفاده مربان و ورزشکاران رشته پرورش اندام،متخصصین و محققین علوم ورزشی،جامعه پزشکی ورزشی و علاقه مندان به رشته های قدرتی قرار گیرد.بلکه روح اسطوره پرورش اندام ایران مرحوم عباسپور قرین رحمت خداوند قرار گیرد.
موضوعات کتاب اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام
- مبانی عضله از آناتومی تا انقباض
- اصول اساسی تمرین در پرورش اندام
- طراحی تمرین مبتدی
- تنظیم تمرین حرفه ای
- تغذیه در پرورش اندام
- اصول طراحی برنامه غذایی
- مقدمه ای بر مکمل ها در پرورش اندام
- حرکت شناسی در پرورش اندام
کتاب فوق توسط انتشارات حتمی به انتشار رسیده است و در فروشگاه اینترنتی کتاب دبیران عرضه میگردد
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.