درباره کتاب شکستن الگوهای ناکارآمد در رابطه (کتاب خودیاری و کمکی طرح واره درمانی) اثر استیونس، رودیگر ترجمه جواد نجم آبادی زاده و همکاران
کتاب شکستن الگوهای ناکار آمد در رابطه منتشر شده توسط نشر ویرایش به نویسندگی اکارد رودیگر و بروس ای استیونس یکی از بهترین کتاب‌هایی است که در زمینه‌ی شکستن الگوهای منفی نوشته شده است. در این مقاله قصد داریم این کتاب را به طور کامل خدمت شما عزیزان معرفی کنیم. در ابتدا توضیح خواهیم داد که این کتاب برای چه افرادی مناسب است و در بخش بعدی مقاله سرفصل‌های کتاب را نام خواهیم برد. بسیاری از افراد در طول زندگی، با الگوهای فکری منفی در ذهن خود رو به رو هستند و از این جهت مشکلات زیادی در زندگی و روابط خود پیدا می‌کنند. بنابراین بهتر است که هر چه سریع‌تر راهی پیدا کنند تا با این الگوهای رفتاری و فکری منفی مقابله کنند و برای همیشه آن‌ها را از ذهن خود بیرون کنند. کتاب شکستن الگوهای ناکار آمد در رابطه از نشر ویرایش، یکی از بهترین کتاب‌های راهنما در این زمینه است. با ما همراه باشید تا در مورد این کتاب بیشتر توضیح دهیم.
شکستن الگوهای فکری منفی اولین راهنما در زمینه طرح واره درمانی مبتنی بر وضعیت های طرح واره ای است که برای بیماران در دوره های «طرح واره درمانی» و همچنین به عنوان یک کتاب خودیاری برای عموم خوانندگانی نوشته شده است که تلاش می کنند بر الگوهای فکری و رفتاری منفی غلبه کنند. کتاب حاضر: اولین منبع مطالعاتی در زمینه رویکرد وضعیت های طرح واره ای در طرح واره درمانی است که برای خوانندگان عام نگارش یافته است. دربرگیرنده مطالعات موردی فراوانی است که به تبیین طرح واره ها و وضعیت های طرح واره ای و همچنین شفاف سازی تکنیک های مورد استفاده برای غلبه بر وضعیت ها و الگوهای طرح واره ای ناکارآمد کمک می کند. همچنین تمرینات کاربردی بسیاری دارد که خوانندگان می توانند بلافاصله در رابطه با چالش های دنیای واقعی و مشکلات هیجانی که با آن روبرو می شوند به کار ببرند. شامل مثال های واقعی فراوان است که رویکرد طرح واره درمانی مبتنی بر وضعیت های طح واره ای را در عمل نشان می دهد. نویسندگان این کتاب نقش فعالی در توسعه «طرح واره درمانی» ایفا کرده و سهم به سزایی در پیدایش “رویکرد وضعیت های طرح واره ای” داشته اند.
