کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی انتشارات حتمی
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی نوشته ماریا دانفورد با ترجمه محمدرضا اسد، فرح حدادی، توسط انتشارات حتمی منتشرشده است.و توسط فروشگاه اینترنتی کتاب دبیران خدمت شما ارائه می گردد.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, تعادل و عدم تعادل انرژی, آب الکترولیت ها و تعادل مایعات
موضوعات کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
- ورزش و تغذیه ورزشی چیست
- در مورد تغذیه ورزشی چه کاری می توان انجام داد
- تعادل و عدم تعادل انرژی
- کربوهیدرات
- پروتئین
- چربی
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- آب الکترولیت ها و تعادل مایعات
- وزن ترکیب بدن و اجرا
- ورزشکاران و سو تغذیه
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.