کتاب فعالیت بدنی تندرستی و بیماری ها انتشارات حتمی
کتاب فعالیت بدنی تندرستی و بیماری ها نوشته کامبیز مرادی ده باغی، توسط انتشارات حتمی منتشر شده است و توسط فروشگاه اینترنتی کتاب دبیران خدمت شما ارائه می گردد.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, فیزیولوژی ورزش, شیوه زندگی سالم, بیماری های قلبی و ورزشی
فعالیت ورزشی گردش خون را افزایش می دهد و باعث مصرف کالری بیشتر شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی،چاقی مزمن و بیماری های دیگر را کم میکند . انجام فعالیت بدنی سبب می شود فرد احساس شادی نماید و استرس و نگرانی را کاهش و زمان عکس العمل، تمرکز، خلاقیت و توانایی ذهنی را بهبود می بخشد. چنان که مشهود است بعضی از بیماری ها متابولیک و داخلی هستند مانند بیماری های قلبی، دیابت،فشار خون و پوکی استخوان اشاره کرد و بعضی از بیماری های اسکلتی عضلاتی مانند دردهای شانه، گردن، زانو و انواع آرتروزها هستند.البته به این نکته نیز توجه باید داشت انجام ورزش صحیح و اصولی به پیشگیری و بروز بیماری ها کمک می کند.علاوه بر این بعضی از بیماری ها مزمن را می توان با دکمک ورزش کنترل کرد ضمن آنکه در کنار آِن کنترل می توان میزان مصرف داروهای شیمیایی را در فرد با همراهی متخصص مربوطه کاهش داد و کیفیت زندگی افراد متنوع و بیمار را بهبود بخشید. کتاب حاضر مفاهیم کلیدی را به طور گسترده و البته مختصر به صورت روشن توضیح می دهد و به طور خاص برای دانشجویان فیزیولوژی ورزشی نوشته شده و به عنوان منبعی برای فیزیولوژیست های ورزشی نوشته شده است.امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی سایر علاقه مندان نیز از آن استفاده کنند .
موضوعات کتاب فعالیت بدنی تندرستی و بیماری ها
- مقدمه
- فعالیت بدنی
- تندرستی
- شیوه زندگی سالم
- سن و فعالیت بدنی
- بیماری ها
- فعالیت ورزشی
- انواع بیماری ها و تجویز ورزشی
- ورزش و تالاسمی
- ورزش و ام اس
- ورزش و بیماری کلیه
- بیماری های قلبی و ورزشی
- ایدز و ورزش
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.