کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال انتشارات حتمی
کتاب تمرینات دروازهبانی در فوتسال نوشته علی زندی پور، توسط انتشارات حتمی منتشر شده است و توسط فروشگاه اینترنتی کتاب دبیران خدمت شما ارائه می گردد.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, رشته های ورزشی, رشته تربیت بدنی
دروازهبانی حساسترین پست در بازی فوتسال است. یک دروازهبان آماده (از لحاظ بدنی و روحی) میتواند نتیجهی یک بازی را به نفع تیم خود تغییر دهد، به خاطر همین اصل، امروزه دقت در انجام تمرینات و برنامهریزی برای دروازهبانان از ضروریات محسوب میشود. در این کتاب تمرینات به هفت بخش تقسیم شده و در هر بخش، نمونههایی از تمرین برای استفادهی مربیان و علاقهمندان به فوتسال در نظر گرفته شده است.
موضوعات کتاب تمرینات دروازه بانی
- تمرینات گرم کردن با توپ
- تمرینات درون دروازه
- تمرینات پرتاب با دست
- تمرینات کار با پا
- تمرینات تک به تک
- تمرینات ادراکی
- تمرینات آمادگی جسمانی
- فرم سنجش دروازه بان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.