کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال انتشارات حتمی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال نوشته نادر شوندی، حمید رجبی و علی گرزی, توسط انتشارات حتمی منتشرشده است.و توسط فروشگاه اینترنتی کتاب دبیران خدمت شما ارائه می گردد.
موضوع کتاب: تربیت بدنی علم تمرین، فیزیولوژی ورزش، آمادگی جسمانی، والیبال
موضوعات کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
-
- مفاهیم پایه در تمرینات قدرتی
- واژه نامه زمان بندی سنتی اروپایی
- چرخه بلند
- چرخه متوسط
- چرخه کوچک
- تعیین مراحل تمرین برای تعریف چرخه ها
- انواع واژه شناسی مراحل تمرین
- تمرین عمومی
- و…
-
- زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
- زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
- ویژگی های عملکردی و فیزیولوژیکی والیبال
- ویژگی های آناتومیکی و حرکت شناختی والیبال
- آسیب های ویژه در ورزش والیبال
- طراحی چرخه بلند
- و…
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.