کتاب گرم کردن در فوتبال انتشارات حتمی
کتاب گرم کردن در فوتبال نوشته نعیما خواجوی توسط انتشارات حتمی منتشرشده است.و توسط فروشگاه اینترنتی کتاب دبیران خدمت شما ارائه می گردد.
موضوع کتاب:علوم ورزش تربیت بدنی، فوتبال، رشته های ورزشی
موضوعات کتاب گرم کردن در فوتبال
- نشانه های نمودارها
- پیشگفتار
- جنبه های فیزیولوژیکی و روانی گرم کردن
- ارزش گرم کردن
- گفتمانی در برابر تمرین های کششی ایستا پیش از تمرین یا مسابقه
- ساختار دلخواه گرم کردن
- گامه نخست: نرمش پذیری پویا
- گامه دوم: تکنیک اجرای دویدن برای اجرای بهتر فوتبال
- گامه سوم: گرم کردن ویژه
- برداشت پایانی
- بن مایه ها
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.