کتاب یک چرخ رانی (مراحل مقدماتی،مهارت های اولیه)انتشارات حتمی
کتاب یک چرخ رانی (مراحل مقدماتی، مهارت های اولیه) نوشته اندراس ویلکینز و ماجر با ترجمه شفق ایزد پناه، ریحان موحدی پور، شقایق ایزد پناه و سیما دمساز توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.و توسط فروشگاه اینترنتی کوشان بوک خدمت شما ارائه می گردد.
موضوع کتاب: تربیت بدنی وعلوم ورزشی، رشته های ورزشی، یک چرخ رانی
موضوعات کتاب یک چرخ رانی
-
- آموزش راندن یک چرخ از مبتدی تا پیشرفته
- چگونه به جلو برانیم
- اولین موانع
- برداشتن اشیا از روی زمین
-
- ترفندهای ابتدایی و مهارت های حرفه ای
- عقب عقب رفتن
- آیدلینگ (درجا)
- درجای با یک پا
- درجای یکطرفه یا درجای هندلی
- راندن یک چرخ در حالت ایستاده به طوری که زین از بدن شما فاصله دارد
- مهارت شکم روی زین
- آمادگی برای راندن چرخ بدون زین- زین خوابیده
- و…
-
- گوناگونی های یک چرخ
- زرافه
- چرخ بدون زین
-
- یونی هاکی
- یونی هاکی
- دیگر بازی ها روی یک چرخ
- مسابقات یک چرخ
-
- چگونگی آموزش یک چرخ رانی
- شرایط اولیه
- رقابت ها و مهارت های آکروباتی
-
- همه چیز در مورد یک چرخ بدانیم
- تجهیزات، اتصالات و فروش
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.