راهنمای جامع تمرینات با وزنه ویژه شناگران
اثر:
راب پرایس
ترجمه:
دکتر علیرضا رحیمی- محمدفاضل صباغی- وحیده صفایی نژاد
انتشارات حتمی
169,000 تومان
ناشر در معرفی این کتاب آورده است: «افزایش قدرت عضلانی در شنا بدون افزایش در حجم و توده عضله از جمله اهداف مهم و اصلی مربیان شنا و متخصصین این رشته است که میتواند با طراحی تمرینات با وزنه در فصلهای تمرینی تحقق پیدا کند.
وزن |
285 گرم |
---|
5 عدد در انبار
This will close in 0 seconds
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.